类别:蔬菜
关键字:杏鲍菇、抗癌、降血脂、美容、润肠胃
上传时间:2023/03/30 19:41
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擅长领域:蔬菜:西红柿、辣椒、黄瓜
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简介:杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;每100克杏鲍菇含有热量(大卡)31.00、碳水化合物(克)8.30、脂肪(克)0.10、蛋白质(克)1.30、在蛋白质中含有18种氨基酸,其中人体必需的8种氨基酸齐全,是一种营养保健价值极高的食用菌;杏鲍菇具有降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效;杏鲍菇提取物(杏鲍菇多糖)的功能降血糖作用、增强肌体免疫功能、具有抗病毒、抗肿瘤作用。